Miniband 3-pack

Tre korta loopband i olika motstånd – för höft, säte, uppvärmning och rehab.

Minibands är ett smidigt komplement till din styrketräning. De passar särskilt bra för övningar där du vill träna sätesmusklerna och höftens utsida, till exempel sidogång, höftlyft och clamshells. De är också bra för uppvärmning och i rehab, där du vill börja lätt och öka gradvis.

Motståndsnivåer

• Gul (lätt): 60 cm × 5 cm (7-9 kg)
• Röd (medium): 60 cm × 5 cm (11-14 kg)
• Svart (tung): 60 cm × 5 cm (13-18 kg)

Vanliga frågor

Räcker minibands för att bli starkare?
För höft och säte, ja. För tunga övningar som marklyft och knäböj är de för lätta – där behöver du långa powerbands. Välj i så fall paketet med träningsband och minibands. Läs mer i vår köpguide för gummiband.

Hur använder jag banden vid ont i höften?
Läs guiden Ont på utsidan av höften.

Jag är allergisk mot latex – kan jag använda banden?
Banden är tillverkade i naturlatex och passar därför inte dig med latexallergi.